Fødselsforberedelse hos Vita 34

Vita 34’s jordemødre afholder gratis fødselsforberedelse for alle hver uge i Gentofte.
 
 Kom og vær med, hvis du har lyst til at få:

  • god og solid viden omkring fødslen og den første tid med dit nyfødte barn
  • konkrete ’redskaber’ til brug under fødslen
  • en masse tro på og glæde over at skulle føde dit barn og være forælder

Du kan tilmelde dig et gratis fødselsforberedelsesforløb, som kører over 4 gange med forskellige vigtige temaer.  På alle modulerne vil der også blive øvet vejrtrækning til brug under fødslen, afspænding af kroppen, bækkenstabiliserende øvelser og gennemgang af gode fødestillinger.
Sted: Sauntesvej 13,1, 2820 Gentofte
Tid: Tirsdage i ulige uger og onsdage i lige uger fra klokken 15.30 – 17.00
Tilmelding på telefon 70 25 71 21 eller mail info@vita34.dk

Vi håber, at vi ses.

 

Her kan du se, hvad modulerne indeholder:

 Modul 1: 

Velkomst og gennemgang af dagens program:
• Vi svarer på spørgsmålet: ”Hvad kan jeg selv gøre for at få en god fødsel?”
• Hvad er veer? Hvilke veer har du hvornår og hvordan skal du arbejde med dine veer?
• Fødslens faser, ve-arbejdet i faserne og fødselshormoner
• Træning af effektive og brugbare øvelser på gulvet

Modul 2: 

Velkomst, siden sidst og gennemgang af dagens program:
• Den spontane fødsel
• Fødslens fremgang (i den aktive fase)
• Barnets rotation i bækkenet
• Pressefasen og gennemgang af gode fødestillinger
 • Træning af effektive og brugbare øvelser

Modul 3: (Mænd/fødselshjælpere er særligt velkomne på dette modul )

Velkomst, siden sidst og gennemgang af dagens program:
• Gennemgang er de forskellige indgreb, som du kan møde i forbindelse med fødslen
• Kejsersnit: det planlagte og det akutte
• Igangsættelse af fødslen
 • Fødselshjælperens rolle
• Information om stamceller fra navlesnoren og generelle overvejeler omkring at give sit barn et stamcelledepot
• Træning af effektive og brugbare øvelser

Modul 4:

Velkomst, siden sidst og gennemgang af dagens program:
• Smertelindring – naturlig og medicinsk (til alle fødslens faser) 
• Bristninger, forebyggelse af bristninger og bækkenbunden efter fødslen
• Efter fødslen – hvad sker der og hvad må jeg?
 • Træning af effektive og brugbare øvelser

 

Her kan du se tiderne for vores sensommer og efterårshold.

2017

Modul 1

Modul 2

Modul 3

Modul 4

August hold

Onsdag d. 9/8

Kl. 16.30 -18.00

Tirsdag d. 15/8

KL. 15.30- 17.00

Onsdag d. 23/8

Kl. 15.30 – 17.00

Tirsdag d. 29/8

Kl. 15.30 – 17.00

September hold

Onsdag d. 6/9

Kl. 15.30 -17.00

Tirsdag d. 12/9

Kl. 15.30 -17.00

Onsdag d. 20/9

Kl. 15.30 -17.00

Tirsdag d. 26/9

Kl. 15.30 -17.00

Oktober hold

Tirsdag d. 3/10

Kl. 15.30 -17.00

Onsdag d. 11/10

Kl. 15.30 -17.00

Tirsdag d. 17/10

Kl. 15.30 -17.00

Onsdag d. 25/10

Kl. 15.30 -17.00

November hold

Onsdag d. 1/11

Kl. 15.30 -17.00

Tirsdag d. 7/11

Kl. 15.30 -17.00

Onsdag d. 15/11

Kl. 15.30 -17.00

Tirsdag d. 21/11

Kl. 15.30 -17.00